Alle unsere Ratschläge zur Vorbereitung Ihrer Reiseapotheke

Sie fahren bald in den Urlaub? Dann sollten Sie einen kleinen Platz in Ihrem Koffer für die Reiseapotheke freihalten. Zunächst einmal sollten Sie die Reiseapotheke auf Ihr Reiseziel abstimmen, denn Reisen in bestimmte Länder oder Kontinente erfordern spezielle Impfungen und können ein Krankheitsrisiko bergen. Die folgende empfohlene Reiseapotheke wird Ihnen bereits einige Unannehmlichkeiten ersparen:

• • Sonnenschutz Achten Sie darauf, einen Sonnenschutz zu wählen, der Ihrem Hauttyp entspricht. Und denken Sie daran, dass es besser ist, zu viel als zu wenig aufzutragen.

• • Vorbeugung gegen Mücken und Zecken Es gibt eine Vielzahl von Produkten (Sprays und Cremes), darunter auch einige auf pflanzlicher Basis, die sich als wirksam erweisen.

• • Medikamente gegen Reisekrankheit (Übelkeit)

• • Antidiarrhoika Bei akuten Symptomen ist es besonders wichtig, ein Medikament zur Verfügung zu haben, das den Elektrolytverlust ausgleicht.

• • Medikamente gegen Magenbeschwerden Zur Behandlung von lästigen Symptomen wie Sodbrennen.

• • Antipyretika Denken Sie auch daran, ein Thermometer mitzunehmen, das im Zweifelsfall immer nützlich ist.

• • Juckreizstillendes Gel Ein beruhigendes Gel ist sehr empfehlenswert zur Behandlung von Insektenstichen und Sonnenbrand; besonders empfehlenswert für Urlauber, die viel Zeit an der frischen Luft und in der Sonne verbringen.

• • Schmerzmittel Ihr Hausarzt kann Ihnen das Medikament verschreiben, das für Sie am besten geeignet ist.

• • Medikamente bei Erkältung Leichte Medikamente gegen Erkältung, Husten und Halsschmerzen können bereits ausreichen, um eine Erkältung bei den ersten Symptomen zu stoppen.

• • Nasentropfen gegen Ohrenschmerzen. Nasentropfen sind besonders bei Langstreckenflügen hilfreich, da sie HNO-Schmerzen lindern oder sogar vorbeugen können.
  • Erste-Hilfe-Set Dieses Set ermöglicht Ihnen, bei Verletzungen erste Hilfe zu leisten (z.B. Verbände und Desinfektionsmittel) und ist besonders für aktive Urlauber zu empfehlen.

Wenn Sie aufgrund einer chronischen Krankheit ein Medikament dauerhaft einnehmen müssen, denken Sie daran, die Gebrauchsanweisung des Herstellers mitzunehmen. Dies kann hilfreich sein, wenn Sie während Ihres Aufenthaltes eine neue Medikation beginnen müssen oder wenn Sie unter Nebenwirkungen leiden. Klären Sie vor der Abreise mit Ihrem Hausarzt, ob Sie ein ärztliches Attest mitbringen müssen. In einigen Ländern sind nämlich bestimmte starke Schmerzmittel nur in Verbindung mit einem ärztlichen Attest erlaubt.

Achten Sie auf alle schwer einzuschätzenden Symptome (z.B. plötzliches Fieber) und fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt (oder das Krankenhaus) an Ihrem Urlaubsort um Rat.

Wir wünschen Ihnen einen traumhaften Urlaub! Wir wünschen Ihnen eine gute Reise!